La zumba revient sur la piste


Depuis 2011, l’association Zum’Baïla propose des cours collectifs de zumba chaque jeudi soir à Claville. 
 
Se déroulant habituellement dans la salle des fêtes du village, les cours ont repris en plein air depuis quelques semaines à proximité du stade. Mise à mal depuis la crise sanitaire et à l’arrêt forcé, l’association dénombre 30 adhérents au lieu d’une cinquantaine habituellement. Afin de regonfler les effectifs, Zum’Baïla ouvre ses cours aux non-adhérents depuis le jeudi 10 juin moyennant 5 € la séance. « En faisant découvrir nos cours et leur déroulement, nous espérons toucher de nouvelles personnes » annoncent Anaïs Legendre et Lucie Monnier, membres du bureau. « Il n’y a pas de cours de zumba aux alentours, c’est une plus-value pour les villages avoisinants ». Repris en juillet par la nouvelle équipe, le bureau de l’association est plus motivé que jamais pour que les cours de zumba perdurent au sein du village. Rythmés sur l’année par des « zumba party » à thème (Octobre Rose, Halloween, Noël, Beach Party …), les cours sont accessibles à tous, débutants comme confirmés. « Nous ne nous prenons pas au sérieux » remarque Anaïs Legendre, présidente de l’association. « L’essentiel est de s’amuser et de se détendre ». Moyennant une adhésion de 120 € l’année pour un cours et 180 € les deux cours, les inscriptions auront lieu le 9 septembre pour une reprise programmée le 16 septembre. « Nous proposons deux cours d’essai gratuits les 16 et 23 septembre pour celles et ceux qui veulent tester. Les cours ont lieu de 19h à 20h puis de 20h à 21h ». Diplômée en tant qu’éducatrice sportive et certifiée instructrice zumba, Audrey Da Costa entraîne les « zumbettes » clavillaises depuis trois ans. « La séance démarre par une chorégraphie d’échauffement, puis des danses plus rythmées augmentant progressivement l’intensité « cardio ». La zumba est une réelle activité physique cardiovasculaire qui permet de brûler jusqu’à 1 000 calories ! La séance se termine par un retour au calme permettant de redescendre le rythme cardiaque ». Salsa, hip-hop, belly dance ou merenge, des styles musicaux variés et gais qui donnent envie de bouger. Toujours bienveillante et de bonne humeur, Audrey met un point d’honneur à ce que chacun trouve sa place dans le cours pour décompresser et se couper du quotidien. Rythmée et idéale pour se défouler, la zumba est un mélange de danse et de fitness permettant aux gens de faire du sport sans en avoir l’impression.  
 
Inscriptions et renseignements : zumbailaclaville@gmail.com


Aurélie Bourgeaux
17/06/2021